Poulet sauté aux asperges et tomates cerises
***
Pour 2 enfants.

 
Coupez le poulet en lanières et faites-le dorer rapidement dans une poêle avec un filet d’huile d’olive. Ajoutez une cuillère à soupe de sauce soja, l’échalote émincée, le vin blanc, les pointes d’asperge (coupez-les en 2 en verticale si elles sont trop grosses), sel et poivre. Remuez et faites cuire 5mn.
 
Ajoutez les tomates cerise lavées et coupées en 2. Mélangez le tout, ajoutez 1 ou 2 cuillères à soupe de crème fraîche si vous le souhaitez et laissez mijotez encore 5 mn en mélangeant de temps en temps.
 

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
  • Blanc(s) de poulet (2 u.)
  • Asperge(s) verte(s) (20 u.)
    Pointes
  • Tomate(s) cerise(s) (12 u.)
  • Echalote(s) (1 u.)
  • Vin blanc (100 ml)
  • Sauce soja
  • Crème fraîche liquide
    Facultatif