Boulettes parfumées à la sauce tomate
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Pour 2 enfants.

Dans un saladier, mélangez la viande avec les épices, l’oignon émincé et l’œuf battu.


Formez des petites boulettes.


Faites les revenir à la poêle avec une cuillère à soupe d’huile 5 mn en les retournant pour qu’elles dorent de chaque côté.


Ajoutez la sauce tomate dans la poêle et continuez encore la cuisson 5 minutes environ.


Si vous le souhaitez, ajoutez un peu de coriandre ciselée avant de servir.

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
  • Viande de boeuf hachée (200 g)
  • Oeuf(s) (1 u.)
  • Coulis de tomate (200 ml)
  • Oignon(s) (0,5 u.)
  • Chapelure (2 c.à.s)
  • Bouquet de coriandre (1 c.à.s)
  • Cumin (1 c.à.s)
  • Persillade (1 c.à.s)
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d'olive
Congélation possible